Artigo - 30 Sinais que voce esta se beneficiando do Tai Chi

1 - Seu corpo avisa quando é hora de praticar.

2 - Você se sente energizado.

3 - Você está dormindo melhor à noite.

4 - Você é menos carente.

5 - Você é menos controlador.

6 - Você é capaz de ver o lado positivo em situações aparentemente ruins.

7 - Seu copo está meio cheio na maioria das vezes.

8 - Você está mais destemido na vida.

9 - Você se preocupa menos com coisas que você não pode controlar.

10 - Você é mais adaptável à mudança.

11 - Você para de se identificar tanto com o seu ego.

12 - Você lida com a  rejeição muito melhor.

13 - Você fica doente com menos frequência, mesmo quando você está perto de outras pessoas que estão doentes.

14 - Você desfruta da sua própria companhia muito mais.

15 - Você é mais ousado na vida.

16 - Você prioriza sua rotina de auto-cuidado.

17 - Você está mais decisivo.

18 - Você está mais presente.

19 - Você se sente como um bilionário.

20 - Você é mais compassivo.

21 - Você tem uma movimentação de sexo mais forte.

22 - Você está mais interessado em outros.

23 - Você é mais criativo.

24 - Você é menos reativo.

25 - Você tem mais movimentos intestinais regulares.

26 - Você não leva as coisas para o lado pessoal.

27 - Você é menos propenso a se envolver em relacionamentos co-dependentes.

28 - Você se sente mais jovem.

29 - Você não precisa de tanto validação externa.

30 - Você já não se preocupa com o conteúdo de seus pensamentos durante a prática.