Artigo - Tai Chi e Qigong para reduzir os custos com a saude

An apple a day keeps the doctor away (Uma maçã por dia mantém o médico longe), e a prática regular de Qigong e Tai Chi Chuan só poderia fazer o mesmo. Investigação científica recente publicado na revista PLoS One sugere que as pessoas que praticam métodos de relaxamento têm 43 por cento menos probabilidade de ir para o hospital ou de exigir cuidados de emergência ou exames médicos solicitados pelo médico do que aqueles que não o fazem.

Resumo do estudo reconhece que a maioria das doenças nasce do stress. Especificamente, o estudo menciona que as doenças relacionadas com o stress ter sido "a terceira maior causa de gastos com saúde depois de doenças cardíacas e câncer." Manifestações físicas do estresse mencionados no estudo incluem dores de cabeça, dor nas costas, insônia, doença do refluxo gastroesofágico, intestino irritável, e desconforto no peito (e, na verdade, de acordo com o estudo, estes foram também mencionados como os sintomas mais frequentes explicados por aqueles que buscam de atenção médica).

Os pesquisadores analisaram 4.000 registros médicos, tomadas 2006-2014, detalhando o tratamento de pacientes que, a mando de seus médicos procuraram técnicas de relaxamento adicionais como formas de tratamento (tais como Tai Chi, meditação e Yoga). Para efeito de comparação eles analisaram ​​os registros médicos anteriores de 13.000 pacientes cujos médicos não recomendam técnicas mente-corpo. Os pesquisadores analisaram o impacto da ação mente-corpo e comprovaram o efeito corpo-mente e a mudança na fisiologia, com isso o comportamento da saúde durante o estado de convalescência.

"Intervenções medicina corpo-mente são baratos em relação ao custo de uma visita de emergência, à hospitalização, ou mesmo outras terapias de medicina complementar e Alternativa", observa o estudo. E, de fato, a pesquisa concluiu que os praticantes de técnicas mente-corpo uma soma considerável por ano em despesas médicas.